Fundamentos de Bones for Life - 4ª parte (*) (viene de Fundamentos de Bones for Life - 3ª parte) En nuestra civilización, y como resultado de la actividad limitada, no sólo se tornan rígidas o demasiado fláccidas las articulaciones, sino también el ritmo de movimiento se fragmenta por falta de coordinación y el modo de caminar pierde sincronía. No sólo [...]
Archivo de 27 noviembre 2009
20 nov
Fundamentos de Bones for Life (3)
Fundamentos de Bones for Life – 3ª parte (*) (viene de Fundamentos de Bones for Life - 2ª parte) La mecánica de caminar siguiendo este patrón de movimientos elásticos alternados tiene el efecto de renovar los huesos. Las pulsaciones rítmicas sacuden el cuerpo y estimulan la circulación de la sangre, incrementando la provisión de nutrientes y oxígeno a [...]
17 nov
Fundamentos de Bones for Life (2)
Fundamentos de Bones for Life – 2ª parte (*) (viene de Fundamentos de Bones for Life) El movimiento natural es una pugna entre el peso del cuerpo y la fuerza de gravedad del planeta. Una criatura sin esqueleto logra moverse en su ambiente reuniendo su esfuerzo muscular, contrayendo el cuerpo y liberándolo para que se expanda. [...]
14 nov
Fundamentos de Bones for Life (1)
Fundamentos de Bones for Life (*) Investigaciones recientes producidas por la NASA han introducido en la conciencia pública el problema de la pérdida de masa ósea y han transformado la actitud frente a él. Antes de que la NASA investigara el tema, la desintegración de los huesos era percibida como un componente normal del proceso [...]
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