Archivos de la categoría ‘prácticas’

Actividades en Rosario – Diciembre 09

¡Volvemos a Rosario! Y les proponemos varias actividades. Los talleres serán los días 11, 12 y 13 de diciembre en el Estudio Gabriela Morales. Lo que sigue es el programa propuesto.  Si desea conocer más información sobre cada uno de los talleres, haga click en los enlaces correspondientes.

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Las rodillas que respiran

Pocas articulaciones soportan tanta exigencia como las rodillas. Colaboran en el trabajo antigravitatorio, en cargar nuestro peso, en trasladarnos por el espacio y en amortiguar el impacto sobre la tierra de nuestros movimientos. Las rodillas guardan el secreto que nos permite una carga de peso grácil y sin esfuerzo, capaz de llevarnos en una espiral continua desde las posiciones de estar sentado o acostado a estar de pie y de trasladarnos por el espacio con una sensación de propósito y seguridad.

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¡Atención a los Huesos! y Feldenkrais en Rosario

Este 4, 5 y 6 de septiembre tendremos el gusto de estar nuevamente en la ciudad de Rosario para desarrollar varias actividades. Tal como ha sido hasta ahora, todos los talleres y seminarios serán en el Estudio Gabriela Morales. Si los planes marchan, éste es el detalle: Viernes 4 de septiembre de 16 a 19 hs. [...]

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Levántate y siéntete espléndida

Sin salir de la cama, mueve lo que puedas mover… los dedos del pie, el codo, una pierna. Al principio con suavidad. Luego un poco más rápido y con ritmo. Hazlo siempre de tal manera que te haga sentir bien. Rueda a un costado, hacia el borde de la cama, hasta quedar sentada. Extiende entonces [...]

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